Binnenkort kun je weer schaatsen op de 400-meterbaan! De ijsbaan is weer open vanaf zaterdag 5 oktober.
logo De Uithof
Stand Up Paddling (SUP) is een vorm van surfen waarbij je op een grote surfplank staat en je je voortbeweegt met behulp van een peddel. Het is een ontspannen manier van bezig zijn in de buitenlucht en fun op het water. Vanaf het water ervaar je de omgeving vanuit een andere perspectief, dus behalve de fysieke inspanning zorgt de beleving voor mentale ontspanning. Tijdens een SUPles kom je mentaal helemaal tot rust. De totale body workout zorgt er tevens voor dat je core (hiermee bedoelen we je romp) intensief traint. Bij een regelmatige training zal je core sterker worden.
De introductie SUPles vindt plaats in natuurgebied De Uithof, midden in de natuur en aan rand van Den Haag/Westland. Deze locatie leent zich hier uitstekend voor door de mooie omgeving, de rust die er heerst en het rustige zoete water. Een perfecte omgeving om op een comfortabele en leuke manier te leren suppen! De lessen worden gegeven onder professionele begeleiding van Suples Den Haag
Groepsgrootte: min 6 max 10 deelnemers
Een les duurt 90 minuten
Zwemdiploma verplicht
Kan niet doorgaan bij extreme weersomstandigheden
Ook te boeken als kinderfeestje. Lees meer via deze pagina.
Te boeken op donderdag vanaf 14.30 of vanaf 16.30 uur en op zaterdag vanaf 13:30 of vanaf 15:30 uur.
Leuk als groepsactiviteit
De perfecte full body workout!
Zorgt voor mentale ontspanning
Gratis parkeren
Begeleiding door professionele instructeurs
Combineer met lunch, diner of gezellige borrel
Wil je ook kennismaken met de snelst groeiende watersport van dit moment? Meld je snel aan voor één van de SUP-clinics. Van mei tot oktober 2022 kan je bij De Uithof terecht voor clinics. Leuk als uitje met vrienden, bedrijfsuitje, vrijgezellenfeest of familie-uitje.